Psicología
ACOMPAÑAMIENTO
Autoestima, estrés, ansiedad, problemas de pareja u otras relaciones, cambios vitales...
PARA JÓVENES Y ADULTOS
Siempre es un buen momento para cuidarnos.
METODOLOGÍA
Utilizamos la terapia cognitivo-conductual como base. En algunos casos, lo complementamos con terapia de aceptación y compromiso.
ESTRATEGIAS PARA EL DÍA A DÍA
Estrategias prácticas para probar de una sesión a otra.
